No Mild Negative Results
No Dangerous Negative Results
36 项简表调查 (SF-36)
请为每个调查表项目选择一个选项.
1. 总体而言,您认为自己的健康状况是:
2. 与一年前相比,您如何评价自己现在的总体健康状况?
活动内容
您的健康状况限制您从事以下各项活动有多长时间(如果有的话)?
3.剧烈活动,如跑步、举重物、参加剧烈运动
4. 适度的活动,例如移动桌子、推吸尘器、打保龄球或打高尔夫球
5. 举起或搬运杂物
6. 爬几成楼梯
7. 爬一层楼梯
8. 弯腰、屈膝、下蹲
9. 步行一英里以上
10.步行数个街区
11. 步行一个街区
12. 自己洗澡或穿衣服
身体健康
在过去 4 周内,您的工作或其他日常活动是否因身体健康而出现过以下问题?
13.减少用于工作或其他活动的时间
14. 完成的事情比您想要的要少
15. 在工作或其他活动方面受到限制
16. 在工作或其他活动中遇到困难(例如,需要付出额外的努力)
情绪问题
在过去 4 周内,您是否因情绪问题(如抑郁或焦虑)而在工作或其他日常活动中遇到过以下问题?
17. 减少用于工作或其他活动的时间
18.完成的事情比您想要的要少
19. 工作或其他活动没有像往常那样认真
20.在过去四周内,您的身体健康或情绪问题在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或团体的正常社交活动?
21. 在过去 4 周内,您的身体疼痛程度如何?
22. 在过去 4 周内,疼痛对您正常工作(包括外出工作和家务劳动)的影响有多大?
情感
这些问题是关于您在过去 4 周内的感受和情况。对于每个问题,请给出一个最接近您感受的答案。
23. 你是否感到精神饱满?
24. 您曾是一个紧张的人吗?
25. 您是否曾感到如此沮丧,以至于什么都无法让您振作起来?
26. 您感到平静与安宁了吗?
27. 您的精力充沛吗?
28.您是否曾感到沮丧和忧郁?
29. 您是否感到疲惫不堪?
30. 您一直是个快乐的人吗?
31. 你感到疲倦吗?
32.在过去 4 周内,您的身体健康或情绪问题有多少时间影响了您的社交活动(如走亲访友等)?
对你来说,以下每种说法的正确或错误程度如何?
33. 我似乎比其他人更容易生病
34. 我和我认识的人一样健康
35. 我预计我的健康状况会越来越差
36.我的健康状况非常好